Albaabka slacal
-
HOOS KA DHAGEYSO: kor u qaadida quruxda gurigaaga oo leh albaabada
Waxaad ubaahantahay qol yar oo ah albaabo ka yar oo aan u baahnayn boos badan, si fudud u riix labada dhinac halkii aad ka wareejin lahayd meel ka baxsan. Markaad keydiso booska alaabta guriga iyo waxyaabo kaloo badan, waad ku kordhin kartaa booskaaga adigoo albaabada u socda. Mahadnaq Tfaaxdadu waxay u dhigeysaa albaabada ku dhegan ee albaabada gudaha ah waxay noqon karaan qurxinta gudaha ee gudaha oo ku amaana mawduuca ama qorshaha midabka ee gudaha wixii gudaha ah ee la siiyo. Haddii aad rabto albaab muraayad ah oo kululeeya ama muraayadda albaabka is-riixitaanka, ama god alwaax ah, waxay ku dhammaystiri karaan alaabtaada. ...
